Kebutuhan-kebutuhan manusia

Sebenarnya apa aja sih kebutuhan kita?? Trus apa aja yang di butuhkan tubuh kita agar tetap sehat?? Yuk kita pelajari…

      Air

Air suatu benda cair yang di butuhkan tubuh kita untuk melarutkan makanan dan membantu menyerap sari-sari makana yang masuk ke dalam tubuh kita. Air juga di gunakan untuk beraktivitas, seperti memasak, mencuci, mandi (keperluan MCK), air minum, dll. Mengingat Sangat pentingnya air bagi kita, maka jangan kita mencemari air agar tidak terjadi polusi air sehingga air dapat berguna sebagai mana mestinya.

      Udara

Udara adalah jenis benda padat yang tak kalah pentingnya dari air yang sangat berguna bagi kelangsungan hidup manusia. Udara di gunakan untuk bernafas dan berbagai aktivitas lain seperti mengisi ban motor atau mobil, menerbangkan balon udara atau balon mainan, fotosintesis tumbuhan, dll. Udara harus senentiasa kita jaga dari polusi, agar tidak berbahaya bagi manusia.

      Makanan

Makanan adalah sesuatu yang dapat mengenyangkan akan tetapi harus menyehatkan juga. Makanan yang menyehatkan adalah makan yang tidak mengandunng racun atau bahan pengawet, bahan kimia, dan bahan pewarna; akan tetapi mengandung vitamin, karbohidrat dan protein. Contoh-contoh makan adlah sebagai berikut :

      Nasi

Nasi adalah makan yang terbuat dari padi yang telah di panenen kemudian di keringkan dan di giling sehingga kulit dan butir padi terpisah. Nasi adalah salah satu contoh makanan yang mengandung karbohodrat yang di butuhkan oleh manusia.

      Sayuran

Sayuran adalah makan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan (nabati). Ada bermacam-macam jenis sayuran, seperti :

a.       Dedaunan (daun bayam, Sawi, sledri,singkong). Biasanya sayuran jenis daun banyak mengandung serat yang di butuhkan oleh tubuh untuk memeperlancar  pencernaan /BAB (Buang air Besar)

b.      Bunga (brokoli, kol, genjer).Jenis sayuran ini juga di butuhkan oleh tubuh kita agar tetap sehat.

c.       Buah (tomat, Labu siam, terung)Tomat adalah jenis sayuran yang mengandung Vitamin A yang baik untuk mata.

d.      Umbi, salah satu jenis sayuran umbi adalah wortel. Sama halnya dengan tomat, wortel juga mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata kita.

e.       Kacang-kacangan, contoh sayuran jenis ini adalah kedelai. Kedelai banyak mengandung protein yang mampu membantu pertumbuhan tubuh kita.

      Lauk-pauk

 Lauk pauk adalah makanan yang di makan bersamaan dengan nasi. Ada banyak jenis lauk yang dapat kita makan untuk memenuhi kebutuhan kita sehari-hari. Seperti daging, ikan,telur, tahu, tempe, sayuran, dll.

      Buah-bahan

Buah adalah makan yang berasal dari tumbuhan (nabati) yang mengandung banyak vitamin yang di butuhkan oeh tubuh kita untuk menjaga kesehatan badan. Vitamin-vitamin yang terkandung dalam buah ada banyak, seperti vitamin C yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh, Vitamin A yang menjaga kesehatan mata, Vitamin B untuk mencegah penyakit  beri-beri.

Charless Goodyear

Chaeless Goodyear adalah warga negara Amerika Serikat yang menemukan cara memperbaiki mutu karet. Goodyear lahir di Connecticut, Amerika Serikat, pada tahun 1800. Good year tertarik pada karet sejak berumur 34 tahun. Saat itu sudah ada perusahaan yang membuat jas hujan dan selang air. Karena cuaca di Amerika di amerika sering berubah-ubah karet menjadi rusak. Pada musim panas karet menjadi lembek dan dan kehilangan bentuknya. Pada musim hujan karet menjadi kaku dan rapuh.

Goodyear menjadi penasaran dan ahirnya ia mencampur karet dengan asam nitrat atau bahan yang lain. Tetapi setelah taga tahun belum mendapatkan hasil. Pada suatu hari tanpa sengaja ia menjatuhkan campuran karet dan belerangdi atas tungku api yang panas. Ternyata campuran itu tidak meleleh. Keesokan harinya campuran itu menjad dingin dan bersifat kenyal, tidak tenbus air, serta tidak tembus udara. Ketika di pansakan lagi karet tersebut tidak lengket ataupun lembek.

Tahun 1860 pada usia 60 tahun, goodyear meninggal dunia. Pada waktu itu ia belum menikmati penemuanya. Namanya di abadikan sebagai nama perusahaan karet terbesar di Amerika Serikat. (Sumber : Buku Pintar 100 Penemu Paling Berpengaruh di Dunia)

enSlikOpeDia

"Senam Mata"

Nata minus (miopi), atau plis (biopi) yang masih ringan sebaiknya jangan laangsung mengenalan alat bantu. Untuk mengnuranginya,bisa dengan banyak mengkonsumsi makanan bervitamin A dan melekukan senam mata sebagai berikut : minimal sehari sekali mengeluarkan air mata,misalnya ketika sedang tahajjud, sebab air mata dapat memebersihkan mata. Sering memandangi langit di malam hari dan luasnya laut berguna melatih jangakauan mata. Dan biasakan melihan benda-benda berwarna hijau, terutama di sela-sela kegiatan memebaca dan menulis.Sebab warna hijau dapat menyegarkan mata.

"Sea Food Yang Suka MenCaplOk"

Tridacns Gigas adalah jenis remis raksasa"buko", yang banyak terdapat di daerah samudera pasifik selatan yang suka sekali menelan manusia bulat-bulat. Berat totok kerangnya mencapai 25 kg. Dan kalau sedang "meringis" dan kalian berani mengukurnya,kedalam rongga mulutnya sampai 75cm.Tetapi meskipun menyeramkan dagingnya tetap di buru orang untuk di jadikan menu seafood yang lezat.Tidak jarang para penyelam dasar laut yang sedang keasyikan menyaksikan phenomena dasar laut tidak meyadari kalai si remis "buko" ini sedang "meringis".Begitu tangan atau kaki si penyelam menyentuh mulut sang remis langsung mengatup dan menjepit kedalamrongga mulut dan tidak akan pernah di lepaskan. sampai tubuh si penyelam tadi lumat dan hancur luluh. Tak disangka kalau si remis raksasa si penyelambisa menjadi santapan sea food_nya.